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■ 스스로 행복해지는 지혜 2013/02/20 20:30
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■ 스스로 행복해지는 지혜

 

 

01. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.

02. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 바깥으로 나간다.

03. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.

 

04. 최소한 하루에 세 번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.

05. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.

06. 시간 날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 최소한 하나를 만든다.

 

07. 음악을 크게 틀고 내 맘대로 춤을 춘다.

08. 매일 나만을 위 한 시간을 10 분이라도 확보한다.

09. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.

 

10. 우울할 때 찾아갈 수 있는 나만의 비밀장소를 만들어둔다.

11. 나의 장점을 헤아려 본다.

12. 맘이 맞는 사람과 멋진 여행을 계획해 본다.

 

 

 

20

  • 가설세우기 02.21 15:47

    항상 좋은 글을 봅니다.
    하루를 보내며 강제로라도 웃으면 좋은 것 같습니다.
    스스로에게 관대해지고,
    타인에게 우호적인 모습을 보이게 되어
    모두에게 좋은 일이 될 것 같습니다.
    늘 성투하시고 좋은 일만 가득하시길 바랍니다. 신고

  • banner 02.21 16:09

    넵, 성원의 말씀 고맙습니다.
    자신이 행복해야 그 파장이 타인에게까지 전달 되기 때문에
    인생을 즐겁게 하기위해서라도 행복해지도록 지혜를 발휘하시길 빕니다... ㅎㅎㅎ.

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  • 멋진곤이 02.26 07:54

    멋진 말이네요 신고

  • banner 02.26 09:00

    넵, 멋지게 봐주시니 더 고맙네요.
    잘 실천해서 늘 행복하고 즐거운 인생 만들어 보자구여... ㅎㅎㅎ.

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