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[[ê£ÙÓ ÝúÑÀ]] I. ÀÏ·¯µÎ±â : 1. ¿Ö ²ÞÀΰ¡? ~ 4. ²ÞÀÇ ½Ã°£ Àç´Ü 2012/02/21 09:52
9Àü10½Â

Àú´Â 98³âµµ "ê£ÙÓÀÇ ÇØ¸ù ºñ°á"À̶ó´Â ÇØ¸ù Ã¥À» Æì³½ Àϵµ ÀÖÀ¸¸ç ¹«·Á 50³â°£¿¡ °ÉÃÄ ²ÞÀÇ ÇØ¸ù¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ¿¬±¸¸¦ ÇØ¿Â »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù.

 

±×¸®°í 12³â°£¿¡ °ÉÃÄ ´çÀÏÀÇ ²Þ°ú ´çÀÏÀÇ ¼±¿ÉºÐƽ ±×¶óÇÁ¿ÍÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ¿¬±¸ÇÏ¿© ¿À´Ã¿¡ À̸£·¯ µåµð¾î "ê£ÙÓ ÝúÑÀ"¶ó´Â Ã¥À» ¿Ï¼ºÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

 

¹°·Ð °úÇÐÀûÀ̸ç Åë°èÀûÀÎ ¿©·¯ ±â¹ýÀ¸·Î ÁֽĽÃÀåÀ» ´ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ´©±¸³ª ¾Ë°í ÀÖ´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù¸¸ ²ÞÀ̶ó´Â 4Â÷¿øÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¹Ì¸® ¿¹½Ã¸¦ ¾ò¾î ´çÀÏ ±×¶óÇÁÀÇ Æ¯Â¡À» ¾È´Ù´Â °Íµµ °áÄÚ ¹«½ÃµÇ¾î¼­´Â ¾ÈµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

¾ÆÁ÷ Á¤½ÄÀ¸·Î ¹ß°£ÀÌ µÇÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¾ÕÀ¸·Î ¾ÅũǮ¿¡ "ê£ÙÓ ÝúÑÀ"ÀÇ ³»¿ëÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¿Ã·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

 

 

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1Æí > "[ê£ÙÓ ÝúÑÀ] ²Þ°ú Áö¼ö ±×¶óÇÁÀÇ »çÁÖ ¸Ó¸´¸»" º¸·¯°¡±â

 

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ê£ÙÓ ÝúÑÀ

* ÁÖ½Ä. ¼±¹°. ¿É¼Ç ´ÜŸ ´ë¹ÚÀÇ ²Þ Ç®ÀÌ

 

(²Þ°ú Áö¼ö ±×¶óÇÁÀÇ »çÁÖ)

 

 


* Áö¼öÀÇ Çâ¹æÀº 4Â÷¿ø¿¡¼­ ã¾Æ¶ó. ´ç½Åµµ ´ÜŸÀÇ ±ÍÀç°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

* ¿À´ÃÀº ¸Å¼ö Àü·«Àΰ¡. ¸ÅµµÀü·«Àΰ¡. ÄÝÀΰ¡. DzÀΰ¡.

* ¿À´ÃÀÇ ±×¶óÇÁ´Â ÀϹæÅëÇàÀΰ¡ ³Î¶Ù ±âÀΰ¡ ±×¸®°í ¾ç¹æÇâÀΰ¡.

* Èä¸ùÀÏ ¶§´Â ¹«Æ÷°¡ »óÃ¥ÀÌ´Ù. »õ°¡ ¿ï ¶§±îÁö ±â´Ù·Á¶ó.


ê£ÙÓ îÊ

 

 

 

I. ÀÏ·¯µÎ±â

   1. ¿Ö ²ÞÀΰ¡?

   2. ºÐ·ùÀÇ ÀÌÇØ

   3. ²ÞÀÇ ±â¾ïÈÆ·Ã

   4. ²ÞÀÇ ½Ã°£ Àç´Ü

   5. ±×¶óÇÁÀÇ »çÁÖ(³× ±âµÕ)

   6. ±×¶óÇÁÀÇ ÇüÅ ±¸ºÐ°ú ¿ë¾î

      1) NÇüÅÂ¿Í N ¹Ý´ëÀÇ 10°¡Áö ÇüÅÂ

      2) VÇüÅÂ¿Í ^ ÇüÅÂÀÇ 16°¡Áö ÇüÅÂ

      3) ÀÏÁ÷¼±ÀÇ 6°¡Áö ÇüÅÂ

 

   7. ÀÌ Ã¥¿¡¼­ÀÇ ±âŸ ¿ë¾î

  

   8. Á߿伺ÀÇ ¿øÄ¢°ú ¿ì¼±¼øÀ§

      1) Èæ(°ËÀº»ö/Dz)°ú ¹é(Èò»ö/ÄÝ)ÀÇ »ö»ó

      2) »óÇÏÀÇ À§Ä¡¿Í ¿òÁ÷ÀÓ

      3) Á¾ÀÌ, õ µîÀÇ »óÅÂ

      4) ¸Ô°Å¸®(À½½Ä)

      5) ¾Ðµµ¿©ÇÏ.

 

   9. ¸Å¼ö¿Í ¸Åµµ ±×¸®°í Äݰú Dz

      1) ¸Å¼ö ±×¸®°í ÄÝÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °æ¿ì

      2) ¸Åµµ ±×¸®°í DzÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °æ¿ì

 

   10. ÀϹæÅëÇà°ú ³Î¶Ù±â

      1) ÀϹæÅëÇàÀÌ µÇ´Â °æ¿ì

      2) ³Î¶Ù±â°¡ µÇ´Â °æ¿ì

 

   11. ¾ç¹æÇâÀÇ °æ¿ì

  

   12. Èä¸ùÀÇ ¿¹Ãø°ú ¹«Æ÷

  

   13. µýÁö¿Í ¿ª ÇØ¼®

      1) ¾îµÎ¿òÀÇ ¿ª

      2) °ú(Φ)ÀÇ ¿ª

      3) ±¤ÅÃ(¹ß±¤)ÀÇ ¿ª

      4) ±Ø´ë(пÓÞ). ±Ø¼Ò(пá³)ÀÇ ¿ª(æ½)

      5) ÄÝ.Dz ±×¸®°í ÀϹæÅëÇà°ú ³Î¶Ù±âÀÇ µýÁö

          1. ÄÝ. Dz°ú ÀϹæÅëÇàÀÇ µýÁö

          2. ÄÝ. Dz°ú ³Î¶Ù±âÀÇ µýÁö

      6) ±âŸ µýÁö

 

   14. ÀÏ ÀÏ ÅõÀÚÀÇ Á¢±Ù ¹æ¹ý

 

 

 

ÀÏ·¯µÎ±â´Â 7ÆíÀ¸·Î ³ª´©¾î ¿Ã¶ó°¥ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

¿À´ÃÀÇ ³»¿ëÀº 4¹øÂ° ²ÞÀÇ ½Ã°£ Àç´Ü±îÁö ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

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I.   ÀÏ·¯µÎ±â

 
1. ¿Ö ²ÞÀΰ¡?

 

²ÞÀº ¿ª¼úÀ̳ª Á¡À» Ä¡´Â °Í°ú´Â Àü¿¬ ´Ù¸¥ Â÷¿ø¿¡ ÀÖ´Ù.
²ÞÀº ¿µ°è¿¡¼­ º¸³»´Â ¸Þ½ÃÁöµµ ¾Æ´Ï¸ç ¸î ¹é °³ÀÇ ¿î¼¼¸¦ ¹Ì¸® Á¤ÇØ ³õ°í ³ª´² ¸Ô±â½ÄÀÇ »çÁÖÆÈÀÚ¸¦ º¸´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù.
¾î¶² »ç¶÷µéÀº ²ÞÀÇ ³­ÇØÇÔ°ú ½Ã°£°ú °ø°£ÀÇ ÃÊ¿ù¼º. ºÎµµ´ö¼º. ±×¸®°í ¹«Áú¼­ÀÇ ¿¹¸¦ µé¾î ¹Ì½ÅÀ̶ó°í±îÁö ÀÏÄ´´Ù.

±×·¯³ª ²ÞÀ̶õ ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½¼Ó¿¡ ¾Ë°Ô ¸ð¸£°Ô ÃàÀû µÈ ¿å±¸ ºÒ¸¸ÀÇ ÀáÀçÀǽÄÀÌ ¼ö¸é Áß Ç¥Ã⠵Ǵ °ÍÀ̸ç ÀÌ´Â ¾ÕÀ¸·Î ¶Ç´Â ¸Õ ¹Ì·¡¿¡ ÀÖÀ» ÀÏÀ» ¹Ì¸® ¿¹½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Áï Àΰ£ÀÌ ²Ù´Â ²Þ¼Ó »ç¹°ÀÇ Çüųª ÇàÀ§´Â ¹Ì·¡ ¿¹ÃøÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ´Â 4Â÷¿øÀûÀÎ ¼ö´ÜÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÈçÈ÷ ²ÞÀ̶ó°í ÇÏ¸é ½ÄÀÚµéÀº ¸ÕÀú ÇÁ·ÎÀÌÆ®¸¦ µé¸ÔÀÌ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª 20¼¼±â ÃÊ¹Ý ¿À½ºÆ®¸®¾ÆÀÇ Á¤½ÅºÐ¼®ÇÐÀÚ¿ä º´¸®ÇÐÀÚÀÎ ÇÁ·ÎÀÌÆ®´Â ¡°²ÞÀÇ ÇØ¼®¡±À̶ó´Â Àú¼­¸¦ ¼¼»ó¿¡ ³» ³õ¾Æ ¹Ù·Î ¿å±¸ ºÒ¸¸ÀÇ Ç¥ÃâÀ̶ó´Â ÀÌ·ÐÀ» Á¤¸³ÇÏ¿´Áö¸¶´Â ±×´Â ²ÞÀÌ ¹Ì·¡¸¦ ¿¹½ÃÇÑ´Ù´Â ¾ö¿¬ÇÑ ¿ª»çÀû. üÇèÀû »ç½Ç¿¡ ´ëÇÑ Àΰ£ÀÇ °æÇèÀû ¿µ¿ªÀ» ÀÚ½ÅÀÇ ¿¬±¸ ´ë»ó¿¡¼­ Á¦¿Ü ½ÃÄÑ °á±¹ Àΰ£ÀÇ ¿å¸ÁÀÎ ¹Ì·¡¸¦ ÇâÇÑ Ã¢¹®À» °á±¹ ¿­Áö ¸øÇß´ø °ÍÀÌ´Ù.

¸»ÇÏÀÚ¸é ±×´Â ²ÞÀÌ ¿Ö ²Ù¾îÁö´Â°¡¿¡ ´ëÇÑ °ú°Å ȸ»óÀû ¿øÀÎÀû ¿¬±¸¸¦ ÁÖÁ¦·Î »ï¾Ò´ø °ÍÀÌÁö °áÄÚ ¹Ì·¡ ÁöÇâÀû ÀǹÌÀÇ ÇØ¸ù¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ¿¬±¸ÀÇ ´ë»óÀ¸·Î »ïÁö ¾Ê¾Æ ÈçÈ÷ ¿ì¸®°¡ ¸»ÇÏ´Â ÇØ¸ùÀÇ ¿µ¿ª°ú´Â ¾Æ¹« »ó°üÀÌ ¾ø´Â ÁÖÁ¦ÀÇ ¿¬±¸ÀÚ¿´´ø °ÍÀÌ´Ù.

±×¸®°í ÇØ¸ùÀº °ú°Å¿¡µµ Áö±Ý ÀÌ ½Ã°¢¿¡µµ ±×¸®°í ¾ÕÀ¸·Îµµ ¿ì¸®°¡ ²ÞÀ» ²Ù´Â ÇÑ ¹Ù·Î À̰Ϳ¡¼­ ¹Ì·¡¿¡ °æÇèÇÒ Ã¼ÇèÀû Çö»óÀ» ¹Ì¸® ¹ß°ß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç·Î °è¼Ó ¿¬±¸°¡ °Åµì µÉ °ÍÀ̸ç À̰ÍÀº ¾î¶² ÀÌ·ÐÀ̳ª °æÇèÀ¸·Îµµ ºÎÁ¤ ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í º»´Ù.
¿Ö³ÄÇÏ¸é ²ÞÀÇ Æ¯¼º»ó »ç½ÇÀûÀÎ ²Þº¸´Ù´Â »ó¡ÀûÀÎ ²ÞÀÇ Á¸Àç°¡ °ÅÀÇ Áö¹èÀûÀ̱⠶§¹®¿¡ ±× ³­ÇؼºÀ» ±Øº¹ÇÏ´Â ÇÑ, ²ÞÀº ¹Ýµå½Ã ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ ¿¹°ßÀ¸·Î½á ÀûÁßµÇ¾î ¿Ô°í ¶Ç ÀûÁß µÉ °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¿ª»çÀûÀ¸·Î °ú°ÅÀÇ ¸¹Àº ¼±ÁöÀÚµéÀÌ ÇØ¸ù°¡µé À̾ú´Ù´Â °ÍÀº ÀǽÉÀÇ ¿©Áö°¡ ¾ø´Ù.
À̰ÍÀº ¼º°æ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾î¶² ¹ÎÁ·ÀÇ ¹Î¼ÓÀ̳ª ¾ß»ç¿¡µµ ÈçÈ÷ µîÀåÇÏ´Â ¾ê±âÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇÑ °ÉÀ½ ´õ ³ª¾Æ°¡ ¿ì¸®ÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ ½É¸¶´ÏµéÀº Çö¸ù(ÇÊÀÚ´Â ¸ñÀû¸ùÀ¸·Î ºÐ·ù)À» ¾ò¾î »ê»ïÀ» ij´Â °ÍÀ¸·Î ±×µéÀÇ »ý¾÷À» ÀÌ¾î ¿Ô´Ù´Â »ç½Ç ¶ÇÇÑ ±× Áõ¸íÀÇ ÀÏ ´Ü¸éÀ¸·Î Á¸ÀçÇϰí ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ ÇÊÀÚ´Â ¼ö ½Ê ³â°£¿¡ °ÉÄ£ ÀÏ»óÀûÀÎ ²Þ ¿¬±¸ÀÇ ÀåÀ» ³ÐÇô °á±¹ ¸ñÀû¸ùÀ̶ó´Â ÇØ¸ùÀÇ ÇÑ ÀåÀ» ¼¼ºÐÇÏ°í ¹Ù·Î ÁÖ½ÄÅõÀÚÀÚµéÀÇ ¿°¿øÀÎ ²Þ°ú ÁÖ½ÄÅõÀÚ¿¡ ´ëÇÑ »ó°ü°ü°è¿¡ ´ëÇØ ¸ôµÎ ÇÏ°Ô µÇ¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù.
 
¸ñÀû¸ùÀº ÀÏ¹Ý ÁÖ½ÄÀÇ ÅõÀÚÀÚ´Â ¹°·Ð ƯÈ÷ ´ÜŸ°¡ ÁÖ·ù¸¦ ÀÌ·ç´Â ÀϹÝÅõÀÚÀÚµéÀÇ ÆÄ»ý »óǰÀÎ ¼±¹°/¿É¼Ç°Å·¡¿¡ ±â¿©ÇÒ ¸Å¼ö. ¸ÅÀÔ°ú Äݿɼǰú Dz ¿É¼ÇÀÇ ¼±Åÿ¡ ¸Å¿ì Å« µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÌ¸ç ¹Ý¸é ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¼ö´ÜÀ̳ª ¹æ¹ý¸¸À¸·Î´Â ±× ¹®Á¦ ÇØ°áÀÌ ¿ªºÎÁ·ÀÏ °æ¿ì ¶ÇÇÑ Å©°Ô Âü°í°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î ¹Ï´Â´Ù.

Áï ÇÊÀÚ°¡ ¿©±â¼­ ´çÀÏÀÇ ²ÞÀ¸·ÎºÎÅÍ ´çÀÏ ±×¶óÇÁÀÇ Æ¯Â¡À» µµÃâÇØ ³¾ ¼ö Àִٴ Ư¡Àû ³»¿ëÀ̶ó ÇÔÀº ÀϹÝÀûÀÎ ºÐ¼®¿¡¼­ÀÇ ¿¹Ãø°ú´Â ´Þ¸® ù°´Â Á¾°¡ ±âÁØÀÇ ÆÇ´ÜÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´çÀÏÀÇ ÃÖ´ëÄ¡°¡ ÄÝ¿¡¼­ ³ª¿Ã °ÍÀΰ¡? Dz¿¡¼­ ³ª¿Ã °ÍÀΰ¡? µÑ°´Â ±×¶óÇÁ°¡ 0¼±À» ¿À¸£³»¸± °ÍÀΰ¡ ¾Æ´Ï¸é +·Î ½ÃÀÛÇÏ¸é ³¡±îÁö +·Î °¡´Â°¡? ¶Ç -·Î ½ÃÀÛÇÏ¸é ³¡±îÁö -·Î °¡´Â°¡? ¼Â°´Â ±×¶óÇÁ°¡ ¾ç¹æÇâÀ» ±×¸± °ÍÀΰ¡? ÇÏ´Â °ÍÀÌ¸ç ³× Â°´Â ±ä Ãß¼¼°¡ ÀÖÀ» °ÍÀΰ¡? ±×¸®°í ¸¶Áö¸· ´Ù¼¸Â°·Î´Â °Å·¡¸¦ ÇØ¼­ ÀÌÀÍÀ» º¸±â ¿ëÀÌÇÑ ³¯Àΰ¡? ¾Æ´Ï¸é ¿ÀÈ÷·Á ½¬´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ³¯Àΰ¡¸¦ ¿¹Ãø °ÍÀÌ´Ù.

°á·ÐÀûÀ¸·Î ÀÌ Àå¿¡¼­ÀÇ ÇÊÀÚÀÇ Àǵµ´Â ½Ã°£°ú °ø°£ÀÇ Â÷¿øÀ» ¶Ù¾î³Ñ´Â ²ÞÀ̶ó´Â 4Â÷¿ø ¼¼°èÀÇ Èû Áï ¿ì¸®ÀÇ ¹¯ÇôÀÖ´Â ¹«ÇÑÇÑ ÀáÀçÀǽÄÀÇ ÈûÀ» ºô·Á ´ç ÀÏ ´çÀÏ ±×¶óÇÁÀÇ Æ¯Â¡À» ã¾Æ³»°í À̰ÍÀ¸·ÎºÎÅÍ ¼ö¹ÝµÇ´Â ÅõÀÚÀÇ È¿À²¼ºÀ» ³ôÀ̰íÀÚ ÀǵµÇß´ø °ÍÀ̶ó¸é ÀǽÉÀÇ ¿©Áö°¡ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.

 

 

 

 

 

 

2. ºÐ·ùÀÇ ÀÌÇØ

 

ÇÊÀÚÀÇ ³ëÆ®¿¡´Â ÃÖ´Ù ÇÏ·ç 8½Ã°£ ¼ö¸é Áß 8°³ÀÇ ²ÞÀÌ ±â·Ï µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù.
º¸ÅëÀº ¸Å 2½Ã°£¸¶´Ù ·¥(Rapid Eye Movement) Çö»ó Áï ²ÞÀÌ ²Ù¾îÁø´Ù´Â Åë°è°¡ ³ª¿Í ÀÖÁö¸¸ ÀÚÀ²ÈÆ·ÃÀÌ Àß µÈ ÇØ¸ù°¡ÀÇ °æÁö´Â º¸Åë »ç¶÷µé°ú´Â ´Ù¸¥ Á¡ÀÌ ¿ª½Ã Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ÇÊÀÚ°¡ ¾´ ÀÌ Ã¥¿¡´Â º¸Åë ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ °³ÀÇ ²ÞÀÌ ¼Ò°³ µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¸¹´õ¶óµµ º¸ÅëÀº µÎ ¼¼ °³ Á¤µµ·Î ²Ù¸çÁ® ÀÖ´Ù.

±×¸®°í ÇϳªÀÇ ²ÞÀ̶óÇÒÁö¶óµµ ±× ³»¿ë ÀÚü°¡ Á߿伺ÀÇ ¿øÄ¢¿¡ ÀÇÇÑ ¿ì¼±¼øÀ§ Áï Èæ¹é. »óÇÏ. Á¾ÀÌ¿Í Ãµ. ¸Ô°Å¸®. ¾ÐµµÀÇ ´Ù¼¸ °¡Áö Áß ¿©·¯ °÷¿¡ ÇØ´ç µÇ´Â °æ¿ì´Â °æ¿ì¿¡ µû¶ó ¿©·¯ °÷ ¸ðµÎÀÇ ºÐ·ù¿¡ ½Ç¾î ³õ¾Ò´Ù.
±×°ÍÀº ¾îµð±îÁö³ª ºÐ·ù¿¡ ÀÇÇÑ µ¶ÀÚµéÀÇ ÀÌÇØ¸¦ µµ¿ì±â À§ÇÑ °ÍÀÌ¸ç ´Ù¸¥ ¶æÀº ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» ¹Ì¸® ¾Ë·ÁµÎ°í ½Í´Ù.
¶Ç ´ë·« 500¿©°³°¡ ³Ñ´Â ¼ö·Ï µÈ ²Þ Áß ´Ù¸¥ ÅõÀÚÀÚµéÀÇ ²Þ »ç·Ê´Â °íÀÛ 10¿©°³µµ ¾È µÈ´Ù´Â »ç½Çµµ ¹Ì¸® ¾Ë¸°´Ù.

´ÙÀ½À¸·Î´Â °¡²û ÇÊÀÚ°¡ ¾´ »ç·Ê¿¡¼­ ¼Ò°³ µÇÁö ¸øÇÏ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ Áö¼ö Áï Á¾ÇÕÁö¼ö³ª ¼±¹°ÀÇ ÃÖ´ëÄ¡ ¶Ç´Â ²ÞÀ» ²Û ³â. ¿ù. ÀÏÀÌ ºüÁ®ÀÖ´Â °ÍÀ» ¹ß°ß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.   
À̰ÍÀº ÇÊÀÚ°¡ Ã¥À» Æì³¾ °ÍÀ» ¾Ö½Ã ´çÃÊ °èȹÇÏÁö ¸øÇß´ø °ü°è·Î ¹ÌÈíÇÑ ºÎºÐÀ¸·Î ³²¾Æ ¿ÁÀÇ Æ¼·Î ÁöÀû µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °¡¿îµ¥¼­¶óµµ ¾Æ¹«ÂÉ·Ï µ¶ÀÚµéÀÇ ±íÀº ÀÌÇØ¿Í ¹è·Á¸¦ ±¸ÇÏ°í ½Í´Ù.      
  
        
  

 

 


3. ²ÞÀÇ ±â¾ï ÈÆ·Ã

 

Àΰ£Àº ¼ö¸é Áß. ¸Å 2½Ã°£¸¶´Ù ·¥(Rapid Eye Movement)Çö»ó Áï ºü¸¥ ´«²¨Ç®ÀÇ ¶³¸² Çö»óÀÌ ÀϾ¸ç À̰ÍÀº ¹Ù·Î ²ÞÀ» ²Ù´Â Çö»óÀ¸·Î °£ÁÖ¸¦ ÇÑ´Ù´Â ¾ê±â¸¦ ÀÌ¹Ì ±â¼ú Çß´Ù.
Áï 8½Ã°£ ¼ö¸éÀ» ÇÏ¸é ´©±¸³ª Æò±Õ ³× ¹ø Á¤µµÀÇ ²ÞÀ» ²Ù°Ô µÇ¾îÀÖÀ¸¸ç ÀÌ ¿¬±¸ÀÇ °á°ú´Â Áö±ÝÀ¸·Î½á´Â Á¤¼³ÀÌ´Ù.
±×·¯³ª »ç¶÷¸¶´Ù ²Þ¿¡ ´ëÇÑ ¼±ÃµÀû ¿¹¹Î¼º°ú ÈÄõÀû °ü½Éµµ¿¡ ´ëÇÑ Á¤µµÀÇ Â÷À̰¡ ¹Ù·Î ±â¾ïÀ» Àß ÇÏ´Â °æ¿ì¿Í ±â¾ïÀ» ÀßÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì·Î ³ª´©¾îÁø´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾î¶² »ç¶÷Àº ÇØ¸ù°¡¸¦ ¿ì¿¬È÷ »ó´ëÇÔÀ¸·Î Çؼ­ ±×¶§ºÎÅÍ ²ÞÀ» °ðÀß ±â¾ïÇÏ´Â ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç ¶Ç Á¦3ÀڷκÎÅÍ ²Þ¿¡ ³»ÀçµÈ °¡Ä¡¸¦ ±ú´Ý°íºÎÅÍ °ðÀß ²ÞÀ» ±â¾ïÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù.

º¸Åë ÇØ¸ù°¡µéÀº ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÀÚ±âÃָ鿡 ÀÇÇØ ²ÞÀ» ±â¾ïÇÏ°Ô µÈ´Ù. 
ÀáÀÚ¸®¿¡ Æí¾ÈÈ÷ ´©¿ö ÀáÀÌ µé±â Àü ÆÈÀ̳ª ´Ù¸®¸¦ ¸î ¹ø ¿òÁ÷¿© º¸°í ´Ù½Ã °íÁ¤À» ÇÑ ÈÄ Á¡Á¡ ÆÈ ¶Ç´Â ´Ù¸®°¡ ¹«°Å¿ö Áø´Ù¶ó´Â Àڱ⠾Ͻø¦ ÇØ ±× °úÁ¤ÀÌ È®ÀÎ µÇ¸é ¡°³ª´Â ²ÞÀ» ¹Ýµå½Ã ±â¾ïÇÑ´Ù.¡±¶ó´Â ¸»À» ½º½º·Î ¸î ¹ø ´ÙÁüÀ» ÇÑ ÈÄ ÀáÀÌ µå´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
    
±×¸®°í ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¼Ò¸®¿¡ ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷Àº Àڱ⠸¶À½¿¡ µå´Â ¸ñŹÀ̳ª ÀÛÀº Á¾À» ±¸ÇØ ±× ¼Ò¸®¸¦ ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Àü ¹«¸­À» ²Ý°í ¾É°Å³ª Á¤ÁßÈ÷ ¼­¼­ ¿ï¸®µµ·Ï Çϰí Á¤½ÅÀ» ÇÔ²² Â÷Ãû ¼Ò¸®¿¡ ½ÇÀ¸¸ç ¡°³ª´Â ²ÞÀ» ±â¾ïÇÑ´Ù.¡±´Â ¿°¿øÀ» ¿©À¯¸¦ °¡Áö°í ¼¼ ¹øÀ̳ª ±× ÀÌ»ó ÇÔ²² Çϸé ÀÚ¿¬È÷ ÀÚ±â ÃÖ¸éÀÌ °É¸®°Ô µÈ´Ù.

´ÙÀ½À¸·Î´Â »ö»ó¿¡ °üÇÑ °ÍÀ¸·Î ¹Ì¼úÀ» Àü°øÇϰųª ¾Æ´Ï´õ¶óµµ »ö»ó¿¡ ¸Å¿ì ¹Î°¨ÇÑ °¨¼ºÀ» °¡Áø »ç¶÷À¸·Î¼­ ¸¶À½¿¡ ²ø¸®´Â Á¾ÀÌ ¶Ç´Â µµÀÚ±âÀÇ »ö»óÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Àü ±×°ÍÀ» ÀÀ½ÃÇÏ¸ç ¡°³ª´Â ¹Ýµå½Ã ²ÞÀ» ±â¾ï ÇÑ´Ù.¡±¶ó´Â ¸¶À½ÀÇ ´ÙÁüÀ» Àâ³ä ¾øÀÌ 1ºÐ Á¤µµ¸¦ Çϰí ÀáÀ» ûÇÏ´Â °æ¿ì´Ù.

¹°·Ð ÀÌ·¯ÇÑ °ÍµéÀÌ ²ÞÀ» ¾ò±â À§ÇÑ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò°¡ µÇ°ÚÁö¸¶´Â ¹®Á¦´Â ²ÞÀ» ²Ù°í ±× ±â¾ïÀ» À¯ÁöÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¸ðµÎ°¡ ÇêÀÏÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í ¹®Á¦´Ù. 
ÇÊÀÚµµ ´Ã »óÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¶§·Î Á¤½ÅÀÌ ÁýÁß µÇÁö ¸øÇÒ ¶§´Â ¸Ó¸®¸Ã¿¡ À¸·¹ Çʱ⵵±¸¸¦ µÎ°í ÀáÀ» ÀÜ´Ù.
À̰ÍÀº ²ÞÀ» ²Ù¾ú´õ¶óµµ ³ªÁß¿¡ ÀÏÀÏÀÌ ¸¼Àº Á¤½ÅÀ¸·Î ³»¿ë ¸ðµÎ¸¦ ±â¼úÇϱâ´Â ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖÀ½À¸·Î ³ªÁß¿¡¶óµµ ±â¾ïÀ» ÇØ ³»´Âµ¥ Âü°í°¡ µÉ ÈùÆ®°¡ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

 

 

 

 

 

4. ²ÞÀÇ ½Ã°£ Àç´Ü

 

²ÞÀº ¾î´À ¶§ Çö½Ç¿¡¼­ ÀûÁß ÇÒ °ÍÀΰ¡?

ÀÌ°Í ¶ÇÇÑ ¸ðµç »ç¶÷µéÀÇ Àǹ®ÀÌÀÚ ÇØ¸ù°¡µéÀÌ Ç®¾î¾ßÇÒ ¹®Á¦´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ²ÞÀÇ Çö½Ç üÇèÀº ŸùÀÏ °æ¿ì´Â ±× žÆÀÇ ÀÏ»ýÀ» Á¶°¨ ÇØ ³õÀº °ÍÀ̸ç ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏ»ý¿¡ Å« ȹÀ» ±×À» Á¤µµÀÇ Å«ÀÏÀ» ¿¹½ÃÇÏ´Â ´ë»ç¸ùÀº ´ëü·Î ¸¹Àº ¼¼¿ùÀÌ °É¸®´Â ¼ö°¡ ¸¹À¸¸ç ¶Ç ±¹°¡. »çȸ¸ùÀº ¸çÄ¥ ¶Ç´Â ¸î ´ÞÀÌ °É¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

  »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸®°¡ ÀÚÁÖ ²Ù´Â ÀÏ»óÀûÀÎ ²ÞÀº ´ÙÀ½³¯ ¶Ç´Â 3ÀÏÀ̳ª 4ÀÏ À̳»¿¡ ¾Ë°Ô ¸ð¸£°Ô Çö½Ç üÇèÀ» ÇÑ´Ù´Â °æÇèÀû ¼Ó¼³ÀÌ Àִ°¡ÇÏ¸é ±× ½Ã°£Àû Àǹ̴ ²Þ¼Ó¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â »ç¹°°úÀÇ ¿ø±Ù. ¼Ò¸®ÀÇ °­µµ. »ö»óÀÇ °­µµ µî ±× ³»¿ë¿¡ ´ã±ä ¶Ç ´Ù¸¥ ¹¬½ÃÀû ÇØ¼® µîÀ¸·Î Çö½ÇÀû üÇè¿¡ ´ëÇÑ ½Ã°£À» ÃßÃøÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÇöÀç·Î½á´Â °íÀÛÀÌ´Ù.

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