유진투자증권 커뮤니티

■ 모든 것을 내려 놓게 하는 위력 2012/10/29 16:36

banner

■ 모든 것을 내려 놓게 하는 위력

웃음을 전문으로 연구하는 사람들은 말합니다. 살면서 힘들 때 더 웃으라고요...

그런데 어떻게 힘들 때 웃냐고 하면 그 전문가들은 ‘인생은 3 부류가 있다’고 답합니다.
힘들 때 우는 사람 3 류고, 힘들 때 이를 꽉 깨무는 사람 2 류고, 힘들 때 화통 하게 웃는 사람 1 류라고 합니다.

물론 힘들 때 울어야 하고 이를 꽉 깨물게 되는 것이 보통이겠지요.

하지만 내 삶을 긍정적으로 희망적으로 '잘될 거야'라는 생각을 굳히는 순간, 잠재해있던 진정한 삶의 새로운 에너지가 용솟음 치듯이 나오기 시작한답니다.

힘들 때 더 웃으라는 거, 한번 시도해 보세요.
예를 들어 스트레스 받으면 웃겠다는 자신과의 약속을 하시고..
스트레스를 정말 너무너무 받았을 때 혼자 운동을 시작하세요... ‘웃음운동’

그럼, 첫 번째 웃으면 이런 생각이 들것입니다.

내가 뭐 하는 짓이지. 무슨 짓거리지. 하지만 그 시간이 지나면서 나도 모르게 내가 웃는 건지? 웃음이 난 건지? 내가 지금 뭐 하는 건지?

이렇게 되면, 웃음은 삶을 긍정적으로 만들어 모든 것을 내려놓을 수 있게 하는 가장 큰 위력을 발휘한답니다.

인쇄하기

열심히살자1 10.30 08:15
좋은글 입니다. 그러나 힘들때 웃을수 없다는건 대개의 사람들의 공통점 아닐까요?
신고
banner 10.30 09:02
넵, 그래서 저두 1류인생이 못되나 봐여.
오로지 연습과 훈련으로라도 1류가 되도록 힘써 봐야겠다는 생각을 합니다... ㅎㅎㅎ.
신고