¡á ¿îµ¿ÀÇ ºñ¹Ð

10 ³â Àþ¾îÁö´Â ¿©¼¸ ¹ø° ºñ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

¿îµ¿Àº ´õ ³ªÀº »îÀ» º¸ÀåÇÏ°í, ³ëÈ­¿Í ¼ö¸íÀ» Á¿ìÇÏ´Â ¡®Åڷι̾°¡ ª¾ÆÁö´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ ¼ö¸í±îÁö ¿¬ÀåÇÑ´Ù.

¡®Åڷι̾î(Telomere)¡¯´Â ¼¼Æ÷½Ã°èÀÇ ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÏ´Â DNAÀÇ Á¶°¢µé·Î À¯ÀüÀ̳ª »ýÈ°½À°ü, ƯÈ÷ ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿µÇâÀ» Å©°Ô ¹Þ´Âµ¥ ¿îµ¿Àº ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇÑ ¡®Åڷι̾ ¼Õ»ó¿¡¼­ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹Ì±¹¿¡¼­ 8 ³â°£ 13,000 ¸íÀÇ ¿îµ¿ ½À°üÀ» ¿¬±¸ÇÑ °á°ú, ¸ÅÀÏ 30~60ºÐ¾¿ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4~5¹ø °È±â ¿îµ¿À» ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ »ç¸Á·üÀÌ ¿îµ¿À» ÀüÇô ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µéº¸´Ù 60 %³ª ´õ ³·¾Ò´Ù.

01. ½ºÆ®·¹Äª ½À°ü µéÀ̱â

½ºÆ®·¹Äª ÀÚü¸¸À¸·Îµµ ¿îµ¿ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

´Ã¸®°í Æì´Â µ¿¾È ±ÙÀ° ±æÀÌ°¡ ÃÖÀûÈ­µÇ°í, À¯¿¬¼ºÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸ç, ôÃ߸¦ °ð°Ô Æì´Â ÀÌ»óÀûÀÎ ÀÚ¼¼¿¡ °¡±î¿öÁø´Ù.

°Ô´Ù°¡ ±ÙÀ° Çü¼º¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

02. À¯»ê¼Ò¿îµ¿À¸·Î ´©ÀûµÈ üÁö¹æ ÁÙÀ̱â

¿îµ¿·®Àº Àû°í °¡°ø½ÄÇ°À» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â Çö´ëÀÎÀÇ »ýȰƯ¼º»ó ¼·Ãë¿­·®ÀÌ ¼Òºñ¿­·®º¸´Ù ¸¹À» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

ƯÈ÷ º¹ºÎºñ¸¸Àº ³»ÀåÁö¹æÀÌ ¸¹¾Æ ´ë»çÁõÈıºÀ¸·Î ÁøÇàµÇ±â ½±´Ù.

À¯»ê¼Ò¿îµ¿Àº üÁö¹æÀ» ÁÙÀÌ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿ì¸ç ½ÉÆó±â´ÉÀ» °­È­ÇÑ´Ù.

03. ±ÙÀ°¿îµ¿À¸·Î ³ëÈ­ ¿¹¹æÇϱâ

±ÙÀ° ·®ÀÌ ´Ã¾î¾ß ±âÃÊ´ë»ç·®µµ ¿Ã¶ó°¡°í ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» Àâ±â¿¡ À¯¸®Çѵ¥ °¡º­¿î À¯»ê¼Ò¿îµ¿À¸·Î´Â ±ÙÀ° ·®ÀÌ ´ÃÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ±ÙÀ°¿îµ¿µµ º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

±ÙÀ° ·®ÀÌ ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ´Ã¾îµµ ÄÁµð¼ÇÀÌ È®¿¬È÷ ´Þ¶óÁö´Âµ¥ ÀÌ´Â ½Å°æ°èÀÇ ±â´ÉÀÌ Çâ»óµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

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